Smoothie au melon (velouté de melon au yaourt nature).

Très rafraichissant en cette période de chaleur … vite fait et super bon , voilà une autre façon très agréable de manger du melon !!!

                                   dsc00108.jpg

Pour 5 coupes:

               1  beau melon charentais (sorti du réfrigérateur)

               le  jus d’un demi citron

               2  yaourts natures style bulgare ou brassé 

               1  sachet de sucre vanillé

Couper le melon en deux, enlever les pépins avec une cuillère à soupe puis creuser l’intérieur afin de récupérer la chair du melon. Presser le jus d’un demi citron.

                                    dsc000881.jpg

dsc000891.jpg

Dans le bol du blender mettre le melon, le jus de citron, les 2 yaourts puis le sachet de sucre. Mixer le tout 2 à 3 minutes jusqu’à l’obtention d’un velouté bien lisse sans morceaux…  Verser la préparation dans des coupes et réserver au frais avant de servir.

dsc000951.jpg

je recommande vivement d’essayer …

                            dsc00115.jpg

melon.jpg



3 commentaires

  1. PHILO 1 août

    Moi qui adore le melon ton smoothie me ravit

  2. sandrine 31 août

    Bonjour,

    Je m’appelle Sandrine Monllor et je suis la webmaster et l’éditeur d’un nouveau site nommé IDEOZ sur http://voyages.ideoz.fr.

    IDEOZ est un magazine pensé pour voyager autrement aussi bien à travers le monde sur les pas des voyageurs en tous genres qui nous content leurs expériences que par la pensée et l’imaginaire, en partant à la rencontre de l’Autre dans sa diversité….

    IDEOZ a pour objectif d’explorer les univers du voyage sur les plans touristiques, humains et culturels… Permettre aux voyageurs, aux touristes, et à ceux qui utilisent internet pour appréhender le monde, de s’informer sur des pays, des villes, des régions, mais aussi sur la cuisine, les cultures, les peuples, leurs modes de vie, leurs traditions, les personnalités et les événements marquants qui façonnent ces espaces. Favoriser également les échanges entre amoureux des voyages pour créer des liens et ne plus laisser place à la grisaille de la crise…

    J’ai parcouru votre site et je pense que certains articles culinaires auraient tout à fait leur place sur notre site dans les catégories gourmandes. J’aimerais savoir si vous seriez intéressé par l’idée de publier et de participer à notre site ou s’il serait possible de les publier sur le site…? Vous pourriez le faire personnellement sur votre compte (une sorte de blog) en vous inscrivant ou nous pourrions le faire avec votre accord. Dans ce cas là, l’inscription est nécessaire aussi pour protéger vos données. Elle peut se faire ici : http://ideoz.fr/wp-signup.php
    Evidemment, cela se ferait dans le strict respect des droits d’auteur avec une mention en lien des sources.

    IDEOZ s’articule autour de 8 thématiques qui se relient :
    - Tourisme (par pays) et conseils aux voyageurs
    - Culture : musique, cinéma, littérature de ces pays, art
    - Actualités et Histoire
    - Peuples, sociétés et modes de vie
    - Cuisine et gastronomie
    - Sorties, Loisirs, manifestations, bonnes adresses, restos…
    - Voyageurs (expériences, récits), expériences variées comme l’humanitaire, les défis et expatriations

    L’intérêt du site est bien de faire vivre les expériences à travers des articles informatifs, des conseils, des récits, des carnets, des albums, mais aussi des commentaires. La démarche n’est donc pas commerciale, elle consiste à partager des passions en liaison avec les voyages…

    Certes, IDEOZ est loin d’être parfait après un mois d’existence ; il devrait y avoir très vite de nouvelles évolutions dont un changement de design etc et l’ajout de fonctions variées… Le site n’est pas encore bien connu, mais il est porté par un vrai désir de faire découvrir le monde avec des regards pluriels et curieux… et il pourrait être une vitrine pour faire connaître vos expériences aussi.

    A bientôt j’espère, en souhaitant que ce mail trouve une réponse positive.

    S.M*

  3. Tite marjo 5 septembre

    je viens d’essayer!! c’est un délice!! à faire sans hésiter!!! =)

Laisser un commentaire

cuisine raffinée pour soiré... |
TRA AMICI |
Les Recettes "sans" de P'ti... |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Les petites recettes de Missti
| Spécialités portugaises
| Nourritures Terrestres